Pitää kokeilla soveltaa perinteistä oppimista ja taktista oppimista
Miten saa pitch stopin? Miten kaveri estää sitä? - Voiko siitä seurata shoulder clamp?
Pitch stop edellyttää kyynärpäätä napalinjalla (Sweep ja armbar)
Shoulder Clamp tarvitsee underhooking (kimura - triangle)
Tavalliset otekamppailut - armdrag - russian 2on1 - fishing pole - patonki? - 20n1 wrist?
Haluamme joko kyynärpään sisään tai kyynärpään ulos
(Myös side guard on olemassa)
maanantai 11. helmikuuta 2019
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Parin tilanteen pohdinta
1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a) chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...
-
Keskiviikko 16.1. Lukkopaini Graniitti klo 17 – 18.30 LÄMMITTELY (MITÄ LÄMMITTELYSSÄ OPITAAN?) Tsukiplokkaus – (molempien käsien l...
-
Siis otekamppailua ... jonkunlainen kokoelma painista. Otteilla on tarkoitus hallita käsiä, joilla hallitaan hartioita... Underhook/insid...
-
Klo 16.45-17.00 pallopelejä Perspallo ja polttopallo... (liikkuminen ja jalat eteen) klo 17.00 - 18.00 treenit Työntö ja veto (säkin vä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti