Lähdetään mountista opetellaan karkaamaan.
Osaako kaveri pitää...Miten pitäisit?
Miten karkaat?
(Voiko miettiä periaatteiden avulla?)
Miten lantion saa alta pois? Siirtää kaverin pois...
Miten pysyy kyydissä?
(Tukien ja hookien purku?)
Ei saa päästää selkään...mikä estää?
Rock the table...
Mitä ei alla kannata tehdä? spinning armbar... S-mount
Mounttien hierarkia tai edut.
Entä ezekiel lopetus tyyliä SBG
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti