sunnuntai 6. toukokuuta 2018

Keskiviikko graniitti

Clinch alasvienti kolme versiota
a) under hook kiinni ja single leg ( ei saa tilaa kyynärtaipeeseen)
b) veto ja tani otoshi eteen
c)  vastustaja työntää ---> sumi gaeshi tyyppinen, mutta jalka lonkkaan ja arm bar

Polvien ohitus kamppailu FYJJ tyyliin?
Istuen otekamppailu - eli saako molemmista käsistä -> ohitus
Saako 2 on 1 -> sviippi tai selkään meno?

Jatketaan 10p Warm Up


Kamppailu koostuu monesta pienestä kamppailusta. Yleensä alkaa siitä, että pitäisi saada jonkinlainen ote/kontakti vastustajaan jne. Minikamppailujen pitäisi mennä "liitoskohtien" yli, jotta siirtyminen tilanteesta toiseen olisi luontevaa.

Esimerkiksi hallitsevan position saaminen matossa pitäisi alkaa kaadosta tai guardista vapautumisesta. Mistä siis polvien ohituksen pitäisi alkaa? Closed Guardin avauksesta?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...