tiistai 27. maaliskuuta 2018

natsojen ja lasten vöiden miettiminen

Jos harjoittelu perustuu periaatteiden ymmärtämiseen ja soveltamiseen, pitää myös osaamisen mittaaminen olla periaatteiden ymmärtämisen ja soveltamisen mittaamista. Periaatteet ja niiden soveltaminen ilmenee liikkeissä ja reagoinnissa erilaisiin tilanteisiin - aivoihin ei näe, joten hommaa pitää tutkailla jotenkin muuten. Keskustelu on tietysti yksi väline, mutta BJJ:ssä taitojen soveltaminen on kuningas. Lisäksi taitoja pitää pystyä soveltamaan suhteessa omaan toimintakykyyn.

Mitä minä pystyn tekemään.... ei riitä, että tietää tekniikoita vaan niitä on voitava tehdä - jopa ilman nuoruuden voimaa, notkeutta ja räjähtävää nopeutta...Tavoitteena ei siis ole pelkästään voitto vaan rökäle voitto, kuten on tapana sanoa.

BJJ:n perus taidot/ tilanteet

1) Guardin ohitus

2) Guardin palautus

3) Sviippaus

4) Selän kontrolli

+ hl

5) Alasviennit/pystysidonnat

6) Jalkasidonnat

7) Otekamppailu - horjutus - 1 - 2- 1

Koska rakennan oman "vyöjärjestelmän", voin kirjoittaa vaatimukset oman ymmärrykseni mukaan :-)

Osaamisen arvioinnissa pitää katsoa yksityiskohtia ja ymmärrystä - ehkä jopa videolta katsoa, että mitä ja miksi jotain tapahtuu? FYJJ harjoitukset ovat hyviä paljastamaan osaamista...


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...