Jos harjoittelu perustuu periaatteiden ymmärtämiseen ja soveltamiseen, pitää myös osaamisen mittaaminen olla periaatteiden ymmärtämisen ja soveltamisen mittaamista. Periaatteet ja niiden soveltaminen ilmenee liikkeissä ja reagoinnissa erilaisiin tilanteisiin - aivoihin ei näe, joten hommaa pitää tutkailla jotenkin muuten. Keskustelu on tietysti yksi väline, mutta BJJ:ssä taitojen soveltaminen on kuningas. Lisäksi taitoja pitää pystyä soveltamaan suhteessa omaan toimintakykyyn.
Mitä minä pystyn tekemään.... ei riitä, että tietää tekniikoita vaan niitä on voitava tehdä - jopa ilman nuoruuden voimaa, notkeutta ja räjähtävää nopeutta...Tavoitteena ei siis ole pelkästään voitto vaan rökäle voitto, kuten on tapana sanoa.
BJJ:n perus taidot/ tilanteet
1) Guardin ohitus
2) Guardin palautus
3) Sviippaus
4) Selän kontrolli
+ hl
5) Alasviennit/pystysidonnat
6) Jalkasidonnat
7) Otekamppailu - horjutus - 1 - 2- 1
Koska rakennan oman "vyöjärjestelmän", voin kirjoittaa vaatimukset oman ymmärrykseni mukaan :-)
Osaamisen arvioinnissa pitää katsoa yksityiskohtia ja ymmärrystä - ehkä jopa videolta katsoa, että mitä ja miksi jotain tapahtuu? FYJJ harjoitukset ovat hyviä paljastamaan osaamista...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Parin tilanteen pohdinta
1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a) chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...
-
Keskiviikko 16.1. Lukkopaini Graniitti klo 17 – 18.30 LÄMMITTELY (MITÄ LÄMMITTELYSSÄ OPITAAN?) Tsukiplokkaus – (molempien käsien l...
-
Siis otekamppailua ... jonkunlainen kokoelma painista. Otteilla on tarkoitus hallita käsiä, joilla hallitaan hartioita... Underhook/insid...
-
Klo 16.45-17.00 pallopelejä Perspallo ja polttopallo... (liikkuminen ja jalat eteen) klo 17.00 - 18.00 treenit Työntö ja veto (säkin vä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti