keskiviikko 28. maaliskuuta 2018

ke 28.3. omatoimista venyttelyä vetäjälle?

Ilmoituksia ettei pääse tai on kipeä -
Hyvin mahdollista, että paikalla vain kaksi junioria?

Mitä voi tehdä? Parit ovat epätasaiset eli jotain muuta kisailua pitäisi järjestää.
Kilpparin kääntö?
Merimiespaini?
reisihippa/polvihippa

Erilaisia temppuja - tiikeri, katkarapu, käsilläseisonta, kompassi...

Otekamppailu
Entä onnistuuko kaatamaan jostain sidonnasta? (toinen vain yrittää pitää tasapainon...)
Rantapaini?

Voiko treenata concept - principle - context - movement mallia?
Mikä olisi opetettava concepti???
Mitä jos kysyisi haluasiko joku opetella IP:tä?


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...