maanantai 18. syyskuuta 2017

Lesson 7

What to teach?

Frames vs levers
Posture - balance

Gripfight - stepping back if bad control
Dance for unbalancing - 
10 planet A2 warmup sequence

Passing open guard - getting passed legs?

Positions? Mount, side control, back control?.... when?

Games - tag opponents head
- turn turtle - get guard back



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...