sunnuntai 16. syyskuuta 2018

sunnuntai 16.9.

Leikitellen kamppailijaksi 2. kokoontuminen

Edellisen kerran kertauksia
1. otekamppailu ja juna?
2. Kaatumiset ja kuperkeikat
3. Istuin keinu ( josta tulee tekninen ylösnousu)

4. Silta ja alta karkaaminen - shark bite
5. Mountissa päällä pysyminen
- frame/tuki - ja koukku kaulasta (spider kid)
- uiminen jos työntää rinnasta

Yhdistelmä shark bite - uuppa - ohitus mountiin...

- ratsastus/ tukinpyöritys kun kääntyy bulldozer
- villihevonen kun nousee kilppariin
(Hookit ja turvavyö)

6. Jalkojen ohitus ja päähippa

7. valas ja tähti (alta karkaaminen ja päällä pysyminen)

8. Saako aikuisen kaatumaan...(Osaako aikuinen kaatua?)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...