tiistai 14. elokuuta 2018

15.8. graniitti - perusteiden kertaus

Guardin palauttaminen

- liikutetaan lantiota ja blokataan uhka

Range battle - engagement -> maintainance  vai retention (kontaktin jälkeen joko "huolletaan" tai yritetään palauttaa guardi



Ensin kulmaus, sitten otteet


ajatuksia:
1. butt scoot ja etäisyyden pitäminen
Butt scoot ja riittävä etäisyys (Vastustaja ajovaloissa)

Jos fraimi "taittuu" ja vastustaja pääsee sivulle - pitää hakea etäisyyttä kaatumalla mattoon ja juoksemalla perse eteen. (Tietysti fraimi käsi suoraksi, jotta on tilaa.)

2. otekamppailu toinen istuu -> ote vs armdrag
...miten kaadetaan selälleen... tai chin circle ja sivulle, jolloin pitäisi tehdä granby?

3. grilled chicken treeniä (myös knee slide counter.)
Grilled chicken - mutta kun knee slide päällimmäinen kyynärpää polven sisäpuolelle.


Puolustus: high leg, granby, butt scoot ja tietysti fraimit.
Guardi on kun on 4 kontaktipintaa?
Kuka hallitsee etäisyyttä...päättää kosketuksen voimakkuudesta (connection).
Aseet kohti vastustajaa...
lantiolinjan tai hartialinjan tai asennon kontrolli? Alignment, base, posture, structure - frames and levers...range...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...