Mitä perusteita neljällä kerralla kannattaa ottaa?
Minigames - mikä on oleellinen kamppailun aihe? Mikä on sellaista, jota voi käyttää ja muistaa!
Jokaisessa osiossa alignment - frames/levers (connection - 1-2)
Ei samalla kerralle pitoa ja pakoa samasta tilanteesta.
1. Clinch - ja jotain kivaa?
Maahanvienti ja top game pito
* leadher jacket? tumppupaini?
(Open guardia ei tarvitse ohittaa - koska IP eli voi mennä pois)
block the leading egde - it's almost never hip
2. Side control pako, mount pako ja closed guard. (Iskujen välttely - sviippi, avaus tai lopetus)
3. Closed guardista pako ja selästä hallinta
4. Back control - pako ja kertaus.
Mitä porukka osaa tämän jälkeen?
Asennon - tasapainon tärkeyden. Kainalot kiinni ja pään/kaulan suojaus?
Kontakti - koska karatessa se puuttuu
Opetettava niin helppoa, että sen muistaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti