- kaulasta horjutus ja single leg
(Kertaus)
- Pissit housussa kävelyä ja pään korkeus tanssi
- Niskasta nykimiset ja reaktiot
- Työntäminen hartialla
- Pummelointi
- katkarapu -
- kompassikuperkeikka
- ukemit
- hip heist (vaikka korkeasta pyllistyksestä...) polviltaan - jos seuraa, reiteen kiinni. Jos ei seuraa, puikkasu?
Tarina jatkuu ...
jos toinen vastustelee nostoa -> douple necktie ...roikkuen painolla
entä jos ei saa kyynärtaipeesta vaan ranteesta?(A knee tap ... tai outside single
(Paine takimmaiselle jalalle ja etummaisen jalan siirto sisään...)
Mitä matossa?
Puolustuksen liikkeiden drillaus
- butt scoot - ajovalot ja hyökkäyksiä ...
- idiot sweep-
- slx - (syvälle kainaloon) asennon haku
- low single,
Entä jos toinen hyökkää matalalla - psyko baby drill
- high leg kun on saatu selkä mattoon... mutta polvet on kohti
- granby tai butt scoot kyynärnojasta kun polvet pois päin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti