lauantai 27. tammikuuta 2018

28.1.2018 su pelaamista

Uusia tulee muutama - Allu ja Maisa jatkaa

Lämmittely
- perspallo - polttopallona?

X- siirtely

Kaatuminen

Kuperkeikka

Eläinkävelyt - jokainen keksii yhden?

Oteshakki - otekamppailu - kainalohippa

Laboratorio - työntäminen? Miten saadaan liikkumaan - tai jalka kevenemään?
(Pitääkö hakea ensin "otteluasento" missä on vahva olla, ettei kukaan pysty työntämään?)

Hippa - muilla käsi maassa (painin liikkumisharjoitus)
(Saa tehdä kuperkeikan kun yrittää väistää)

Meritähti ja valas

Spider kid ja bulldozer

Reppuselkä

Pässi-vauva


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Parin tilanteen pohdinta

1. Pysty - otekamppailu -> sidonta -> tekniikka Tekniikoita pitää drillata a)  chain wrestling single - douple -selkä b) 2 on 1 -...