1) aikainen puolustus
Mikä on hyökkääjän ajatus hallinnasta...
- Suora kontrolli
- Vivun avulla hallinta
Haluaa ensin lantion hallintaan. Miten hallitaan lantiota?
Sitten haluaa suorassa kontrollissa hallintaan "teräsmiesmerkin".
Vivussa haluaa kimuraotteen...
Ylivoima esimerkiksi liimaamalla vastustajan käsi vartaloon?
(Olkavarren pituus --- reisiluun pituus)
Puolustajan ajatus - block the leading edge and keep your hips free.
Cranby - butt scoot - scrimp - frame - high leg
2) puolustus kun on kusessa
Mikä olisi helponta muistaa?
Mitkä ovat ajatukset puolustajalla?
a) (base, posture, structure...)
b) saada tilaa edes vähän kerrallaan
(Mihin voin vaikuttaa - mikä on kevyintä siirtää? Minne päin voi liikkua?
Pelejä
1) grilled chicken2) ohitus - guardin palautus
3) Top control
4) Tumppupaini
5) "the drill"
6) Lähikäden irrotus
7) kimura kontrolli
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti